Wo immer du bist,

sei ganz da.

Hallo. Ich bin Melanie.

Schön, dass Du da bist.

Ich begleite dich auf

deinem Weg  zu einem authentischen, glücklichen

 und erfüllten Leben.

Zu deinem wahren Selbst.

YOGA

YOGA KURSE

Mein Yoga Unterricht

beginnt immer mit einer Anfangsentspannung zum Ankommen, gefolgt von

Atemübungen (Pranayama), Yogastellungen (Asanas)

und einer Endentspannung (Shavasana). Der Unterricht

ist nicht auf eine Richtung festgelegt, sondern flexibel

und frei.Die Kurse sind

sowohl für Anfänger als auch

für Fortgeschrittene geeignet.

PERSONAL YOGA

Jeder Mensch ist anders.

 Ich hole dich da ab, wo du

 gerade stehst, praktiziere mit dir One-to-One und arbeite

mit dir an deinen

persönlichen Zielen.

ACHTSAMKEIT

Achtsam sein bedeutet,

den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Leben im

Hier und Jetzt, ankommen, selbstbestimmt Entscheidungen treffen. Dabei spielt dein

Körper und dein persönliches

Mindset eine entscheidende Rolle. Ich helfe dir und

begleite dich auf deinem Weg

in dein selbstbestimmtes Leben.

KLANGSCHALE

KLANGSCHALENMASSAGE

Eine Massagetechnik, der

dich in Einklang bringt.

Beruhigende, harmonische Klänge lassen jede Zelle

deines Körpers schwingen

 und bringen sie wieder

 ins Gleichgewicht.

KLANGYOGA

Die Verbindung von Klangentspannung, Klangmeditation

 und Klangmassage macht

 das Klangyoga zu einem entspannenden Erlebnis.

Atme tief in die Asana hinein

 und entspanne, um auf

diese Weise mehr Gefühl

für deinen Körper

zu entwickeln.

MASSAGE

WELLNESSMASSAGE

Eine sanfte Ganzkörper-

massage zur Erholung des

Körpers und Geistes. Baue Stress ab entspanne deinen Körper. Deine Muskeln

werden gelockert und

Blockaden gelöst. Ätherische Öle sorgen für dein seelisches

Wohlbefinden.

THAI YOGA MASSAGE

Körper und Seele berühren, Blockaden lösen durch

verschiedene Druck- und Dehntechniken, Energie

fließen lassen. Dein Immunsystem wird gestärkt,

Stress wird reduziert.

HIER GEHT´S ZU MEINEN

YOGA RETREATS

UND EVENTS