Wo immer du bist,

sei ganz da.

Hallo. Ich bin Melanie.

Schön, dass Du da bist. Ich begleite dich auf deinem Weg

 zu einem authentischen, glücklichen und erfüllten Leben.

Zu deinem wahren Selbst.

YOGA

YOGA KURSE

Mein Yoga Unterricht beginnt immer mit einer Anfangsentspannung zum Ankommen, gefolgt von

Atemübungen (Pranayama), Yogastellungen (Asanas)

und einer Endentspannung (Shavasana). Der Unterricht

ist nicht auf eine Richtung festgelegt, sondern

 flexibel und frei.Die Kurse sind sowohl für Anfänger

 als auch für Fortgeschrittene geeignet.

PERSONAL YOGA

Jeder Mensch ist anders. Ich hole dich da ab, wo du

 gerade stehst, praktiziere mit dir One-to-One und

 arbeite mit dir an deinen persönlichen Zielen.

ACHTSAMKEIT

Achtsam sein bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Leben im

Hier und Jetzt, ankommen, selbstbestimmt Entscheidungen treffen. Dabei spielt dein Körper und dein persönliches

Mindset eine entscheidende Rolle. Ich helfe dir und

begleite dich auf deinem Weg in dein

selbstbestimmtes Leben.

KLANGSCHALE

KLANGSCHALENMASSAGE

Eine Massagetechnik, der dich in Einklang bringt.

Beruhigende, harmonische Klänge lassen jede Zelle

deines Körpers schwingen und bringen sie wieder

 ins Gleichgewicht.

KLANGYOGA

Die Verbindung von Klangentspannung, Klangmeditation

 und Klangmassage macht das Klangyoga zu einem entspannenden Erlebnis. Atme tief in die Asana hinein

 und entspanne, um auf diese Weise mehr Gefühl

für deinen Körper zu entwickeln.

MASSAGE

WELLNESSMASSAGE

Eine sanfte Ganzkörpermassage zur Erholung des Körpers

und Geistes. Baue Stress ab entspanne deinen Körper.

Deine Muskeln werden gelockert und Blockaden gelöst. Ätherische Öle sorgen für dein seelisches Wohlbefinden.

THAI YOGA MASSAGE

Körper und Seele berühren, Blockaden lösen durch

verschiedene Druck- und Dehntechniken, Energie

fließen lassen. Dein Immunsystem wird gestärkt,

Stress wird reduziert.

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YOGA RETREATS UND EVENTS